인지 과부하 (1) 썸네일형 리스트형 ‘결정 피로’ 사회: 디지털 디톡스로 뇌의 에너지를 아끼는 법 넷플릭스를 고르다 지쳐 잠든 경험이 있다면? 인터넷의 무한한 선택지가 유발하는 '결정 피로'의 원인과 위험성을 분석합니다. 디지털 디톡스를 통해 뇌의 에너지를 아끼고, 단순한 삶을 되찾는 법을 알아보세요. 오늘 저녁, 어떤 영화를 볼까? 넷플릭스를 켜고 수백 개의 추천작을 30분 넘게 스크롤하다 결국 아무것도 선택하지 못하고, 익숙한 예능 프로그램을 틀어놓지는 않았는가? 점심 메뉴를 고르기 위해 배달 앱을 켰다가, 수많은 식당과 리뷰의 홍수 속에서 길을 잃고 결국 가장 위에 있는 광고 식당을 주문한 적은 없는가? 만약 그렇다면, 당신은 현대 사회의 보이지 않는 전염병, '결정 피로(Decision Fatigue)'를 겪고 있는 것이다. 결정 피로는 우리의 판단력과 의지력이 한정된 자원이며, 반복적인 결.. 이전 1 다음
