여가 활동 (1) 썸네일형 리스트형 스크린 타임을 대체할 20가지 오프라인 취미: 디지털 디톡스를 즐겁게 만드는 법 디지털 디톡스, 스마트폰 끄고 뭘 해야 할지 막막하다면? 창조적인 활동부터 몸을 깨우는 운동, 마음을 돌보는 취미까지, 당신의 스크린 타임을 즐겁게 대체할 20가지 오프라인 취미 활동 목록을 제안합니다. 큰맘 먹고 스마트폰을 내려놓았다. 그런데 이제 무엇을 해야 할까? 어색한 정적, 밀려오는 지루함. 결국 우리는 이 공백을 견디지 못하고 다시 스마트폰을 집어 들게 된다. 성공적인 디지털 디톡스의 핵심은 단순히 스크린을 '보지 않는 것'에 있지 않다. 그로 인해 확보된 소중한 시간을 무엇으로 '채울 것인가'에 달려있다. 의미 없이 스크롤하던 시간을, 당신의 삶을 더 풍요롭고 만족스럽게 만드는 즐거운 활동으로 대체해야만 지속 가능한 변화를 만들 수 있다. 이 글에서는 당신의 취향과 상황에 맞게 선택할 수 .. 이전 1 다음
