스크린 타임 (1) 썸네일형 리스트형 역설의 기술: 디지털 디톡스를 돕는 신박한 앱과 도구 7가지 앱 중독을 앱으로 치료한다? 스마트폰 중독에서 벗어나도록 돕는 역설적이지만 유용한 7가지 앱과 도구를 소개합니다. 스크린 타임 관리, 유혹 차단, 알고리즘 탈출 등 당신의 디지털 디톡스를 성공으로 이끌 똑똑한 기술들을 만나보세요. "앱 중독을 치료하기 위해 또 다른 앱을 설치하라고?" 마치 닭장을 지키기 위해 여우를 고용하라는 말처럼, 이 제안은 모순적으로 들릴 수 있다. 우리의 주의력을 훔치도록 설계된 스마트폰의 문제를, 바로 그 스마트폰의 기능을 이용해 해결한다는 발상이기 때문이다. 하지만 이 역설 속에는 매우 현실적이고 현명한 전략이 숨어있다. 모든 기술이 우리의 시간을 뺏기 위해 만들어진 것은 아니기 때문이다. 어떤 앱과 도구들은 오히려 의도적으로 '불편함'을 만들고, '방해 요소'를 차단하며,.. 이전 1 다음
