경계 설정 (1) 썸네일형 리스트형 소셜 미디어를 완전히 끊지 않고 건강하게 사용하는 법: ‘디지털 채식주의’ 가이드 SNS를 끊을 수는 없고, 계속하자니 괴로운 당신을 위한 '디지털 채식주의' 가이드. 소셜 미디어를 완전히 끊지 않고도, 중독과 불안에서 벗어나 건강하고 현명하게 사용하는 4가지 구체적인 방법을 소개합니다. "소셜 미디어(SNS)를 끊어야 하는 건 알겠는데, 업무상 필요해서, 혹은 친구들과의 교류 때문에 도저히 그럴 수가 없어요." 많은 사람이 이러한 딜레마에 빠져있다. SNS의 해악을 인지하면서도, 현대 사회에서 그것을 완전히 배제하고 살아가기란 현실적으로 거의 불가능에 가깝기 때문이다. 그렇다면 우리는 중독과 단절이라는 양극단 사이에서 길을 잃어야만 할까? 그렇지 않다. 채식주의자들이 고기를 완전히 끊는 '비건'만 있는 것이 아니라, 상황에 따라 유연하게 육식을 허용하는 '플렉시테리언'이 있듯, 우.. 이전 1 다음
